自己走的這陣子常常是上上下下的震盪，
負面的情緒總是累積到一個程度會爆發出來，
就算是惡夢纏身，在棉被堆裡翻滾時會很難受，
好像之前做的所有努力全部歸零一樣，
要靠自己把所有的情緒清出來真的超難的，
再怎麼在人前開開心心拍胸脯保證說「我過得很好！」，

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